Co spowalnia, a co przyspiesza procesy starzenia?
28 grudnia 2023
![Co spowalnia, a co przyspiesza procesy starzenia?](https://nursing.com.pl/strapi-proxy/nursing/image/Co_spowalnia_a_co_przyspiesza_procesy_starzenia_1_247504d741.webp)
Joga, techniki relaksacyjne czy medytacja, ale również ruch i picie kawy spowalniają procesy starzenia epigenetycznego, a palenie papierosów takie starzenie znacznie przyspiesza - wynika z przeprowadzonych na Polakach badań epigenetycznych (a więc dotyczących aktywacji genów).