Jak zdrowo korzystać ze słońca?
2 czerwca 2022
Nie należy chować się w domu w słoneczne dni. Słońce ma na nas dobroczynny wpływ – m.in. przyczynia się do zwiększania produkcji serotoniny, a jej odpowiedni poziom zapewnia dobry nastrój. Słońce jest nam niezbędne do syntezy witaminy D3. Warto natomiast zachowywać środki ostrożności, by zdrowo korzystać ze słońca.