Jak zdrowo korzystać ze słońca?
2 czerwca 2022
![Jak zdrowo korzystać ze słońca?](https://nursing.com.pl/strapi-proxy/nursing/image/jak_zdrowo_korzystac_ze_slonca_nursing_pzwl_d32baa2d26.webp)
Nie należy chować się w domu w słoneczne dni. Słońce ma na nas dobroczynny wpływ – m.in. przyczynia się do zwiększania produkcji serotoniny, a jej odpowiedni poziom zapewnia dobry nastrój. Słońce jest nam niezbędne do syntezy witaminy D3. Warto natomiast zachowywać środki ostrożności, by zdrowo korzystać ze słońca.