Racjonalne odżywianie w ciąży - zapotrzebowanie na energię

Dobowe zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze kobiety ciężarnej określono w normach żywienia opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. Zgodnie z normami, poziom zalecanego spożycia białka przez ciężarną powinien wynosić 1,2 g/kg m.c./dobę.